真夏こそ鍋料理を食べよう！どんどん汗をかいて、猛暑を乗りきろう！
暑いときこそ！アツアツの鍋料理を 「こんなに暑いのに、なんでわざわざ熱い鍋料理なんだ？」 って、思われるかもしれません。 が、、、 真夏こそ、鍋料理がおすすめなんです。 その理由の前に、まず・・・ 『夏バテ』は、医学用語…
健康豆知識健康豆知識2021年7月
健康豆知識
天日塩覚えよう！熱中症対策は、キュウリと天日塩とミネラルで乗りこえる！
熱中症は、ミネラル不足で発症します 今年の夏は、梅雨明けと同時にやってきました。 それも、、、 暑くて仕方がないくらいの猛暑です。 まだ、体が夏場になれていないので、とても辛いですね 暑さに順応できない体は、かくれ脱水に…
あいがとや商品抜け毛がひどい、目が疲れる方は、『新型栄養失調』かもしれません！
しっかりご飯は食べているのに『新型栄養失調』と診断された・・・ 栄養失調なんて、食糧難の戦後のことばかりだと思っていませんか。 確かに、あの時代は食べるものがなくて栄養失調になって居る人が多かったのは事実です。 が、、、…
健康豆知識夏場の猛暑による大量の汗かきは、高張性脱水を引き起こすので要注意
水分が著しく体内からなくなる脱水を高張性脱水と呼びます 夏場になると、たくさんの汗をかいてしまいます。 すると、脱水症状を引き起こします。 この脱水症状には、3タイプあるのをご存じですか？ 高張性脱水 等張性脱水 低張性…
ミネラル不足知らぬ間に危険な状態になっている「かくれ脱水」を予防する方法とは
ぼぅ〜っとして、集中できないと思っていたらドクターに「かくれ脱水ですね！」「危なかったですよ！」といわれて冷やっとした・・・ 暑くて、水ばかり飲んで。エアコンに当たっていたら、ボッとしてきたし、クラクラする・・・ &nb…