オートファジーいまからでもすぐ始められる。免疫力を上げて病気にならない3つの習慣 2026年1月20日健常な人でも寝ている間に3,000個以上のガンが発生している いまや日本人は2人に1人が、がんに罹る時代になりました。 一番、近しい疾病といってもいいほどです。 このガンですが、驚くべきことに健康な人でも一晩寝ている間に…