その缶詰大丈夫？コーティングで使用されるBPAは、生殖器や神経系などに深刻な問題を起こします。
食品パッケージへの表示義務のないBPA（ビスフェノールA）は、人体に甚大な影響及ぼすことをご存じですか。 多くの方がご存じかも知れないですが、敢えて記事にさせていただきます。 それは、、、 こと。 この、、、 フォーブス…
健康豆知識健康豆知識2023年2月
健康豆知識
つくってみた真冬に仕込む手作りお味噌。この寒い時期ならではの楽しい味噌作り。
自宅で仕込むお味噌釣りは、家庭の味になる この寒い時期はというと、何といっても毎年欠かさずにやってきた『味噌作り』です。 去年も記事にしましたのでご覧ください。 梅の花の話題がでる頃になると、例年『味噌を仕込む』時期でも…
フローフローの状態は、人生を幸福にして豊かな精神状態を得られる。没頭することで幸福感を味わおう。
人生を幸福にするフローの状態とは何か？！ 前回のブログで、ちょっとした休憩は仕事の効率をアップさせるためにとても大切なこと。 ということを記事にしました。 なので、、、 今回は、このフローの状態とは何かを読み解きながら、…
フロー心のバランスを図るマイクロフロー。「ぼぉーっとする」とか「リラックスする」ことは、あなたにとって大切な時間。
ぼぉーっとする時間があるから仕事も家事もはかどります。マイクロフローとは。 あなたは、今までにこんなことありませんでしたか？ などなど、、、 じつは、、、 なのです。 ボォーとする時間はとても大切。チクセントミハイ博士の…