牛乳をやめて欲しい8つ理由がヤバすぎた。
絶対お勧めしない牛乳の8つこと 「牛乳や乳製品を摂らないように」とこのブログでも警鐘を鳴らしてきました。 今回も新たな情報が入りましたので、共有したいと思います。 蓄積せれて病気になりまっせ‼️ 200℃では無く120～…
カルシウムカルシウム2025年
カルシウム
ぎっくり腰（急性腰痛症）ぎっくり腰の6割は、冬場に発生。そのメカニズムと対策とは！？
ぎっくり腰の6割は、冬場に発生。 『ぎっくり腰（急性腰痛症）の6割は、冬場に発生』することを突き止めたのは、NLC野中腰痛クリニックさんのアンケートでした。 そのアンケート調査は、「ぎっくり腰になったことのある30～60…
転倒真冬の運動不足から来る転倒死は、交通事故死の5倍に。冬場を賢く過ごすコツとは。
交通事故による死亡者数の5倍以上の転倒・転落事故は近年増加中 去年も取り上げたテーマですが、これからの寒い時期にとくに注意すべきことです。 それは、、、 なのです。 どうして取り上げたかというと、、、 前々回の記事では、…
カリウム柿酢をつくる。2025年晩秋ｰ乳酸菌ができるまで
柿酢作り開始 知り合いから柿をいただいたので、久しぶりに柿酢を作ろうかと思います。 以前も「柿酢」は作ったことがあり、とても風味が豊かで、まろやかな味がしてとても美味しかったです。 とくに、、、 という、びっくりする栄養…
ビタミン高齢者・肥満の人・授乳中の女性は、真冬にビタミンＤ欠乏症になりやすく、骨がスカスカになり骨折しやすい。
真冬に多いビタミンＤ欠乏症とは これからの季節は、真冬に突入します。真冬に多いのがビタミンＤ欠乏症です。 ビタミンＤ欠乏症とは、何でしょうか？ こんな症状が・・・ ビタミンＤ欠乏症、その考えられる原因とは ビタミンＤ欠乏…
クエン酸クエン酸が世に広まったら我々医者や病院、製薬会社も廃業だよ
医者や製薬会社が恐れをなすクエン酸の実力とは 今回は、とても面白い記事を見つけましたので、ご紹介します。文字起こしをしました。 クエン酸 日本医師会会長25年間、世界医師会会長でもあった”ケンカ太郎̶…
ビタミンビタミンは重要なものだが、ミネラルなしでは何もできない。ミネラルこそ、栄養の世界のシンデレラ。
栄養の世界のシンデレラ このブログでは、ミネラルの重要性を何度なく説明してきました。 これほど、、、 と考えています。 何度でも、その重要性について語りたいと思います。 アール・ミンデル博士は、「ビタミンバイブル」という…
お風呂、入浴入浴関連溺死は、温暖な南国の方が寒冷地域より死亡リスクが高いという皮肉な真実
温暖な南部地域においては、寒冷な北部よりも入浴関連死亡のリスクが高い 以下のデータは、「メディカルドック」さんの記事より。 「入浴中の死亡リスク」最も高い“都道府県”が研究で判明 11万件超データで見えた地域差 このブロ…
お風呂、入浴不慮の溺水・溺死者の8割が浴槽での溺死であり、その9割は高齢者という事実。
溺死者の8割が浴槽での溺死で、その9割は高齢者 2023年の人口動態統計のデータですが、「不慮の溺水及び溺死」による死者数は8993人とあります。 が、、、 なのです。 しかも・・・ さらに、、、 という驚愕の事実だった…
お風呂、入浴急に寒くなって用心したいけど、82.6％が知らない「浴室熱中症」対策のこと。
ミネラル不足が招く、驚きの「浴室熱中症」とは・・・ 2023年12月の記事をベースにしています。 暑かった夏も終わり、急激に寒くなりました。 季節の模様替えも急ピッチです。 さて、寒くなるこの季節から十分に注意したいのが…
ミネラルいくらたくさんの食事を摂っても、たった0.3%のミネラル不足でムダになる。
1日100％ご飯を食べたとしても、その内の0.3%のミネラルがなければ栄養はムダになる これは、驚くべき話です。 たとえば、、、 それほど、、、 なのです。 ですから、、、 ミネラル不足から低体温へと免疫力は、低下してい…
うつ病コーヒーは、自殺リスクを軽減し。エナジードリンクは、自殺リスクを高める。
コーヒーは、自殺リスクを軽減し。エナジードリンクは、自殺リスクを高める。 世界人口の8割の人々が毎日摂取しているカフェイン。コーヒー、紅茶、エナジードリンクなどいろいろあります。 しかし、、、 シンガポール国立大学のチェ…