サルコペニア高齢者だけじゃない若年層も陥るサルコペニア。今からできる予防と対処法とは。 2025年3月14日年寄りのことだと思ってはならない若年層も陥るサルコペニア 前回の記事で、『サルコペニアは、若年層にも相当数いる』という記事を載せました。 通常の「サルコペニアとは、高齢者が加齢に伴って筋肉の量が減少していく現象」といわれ…