オートファジー少食は、アンチエイジング。活性酸素を減らしてカラダのサビを抑えます。 2025年4月25日カロリー制限ができる人はわずか3%しかいない 今回の記事は、少食がテーマです。 少食のメリットは、いろいろあいます。 しかし、アルバート・アインシュタイン医科大学教授ニール・バルジライ氏は、、、 と、語り、、、 と続けま…