転倒真冬の運動不足から来る転倒死は、交通事故死の5倍に。冬場を賢く過ごすコツとは。 2025年12月12日交通事故による死亡者数の5倍以上の転倒・転落事故は近年増加中 去年も取り上げたテーマですが、これからの寒い時期にとくに注意すべきことです。 それは、、、 なのです。 どうして取り上げたかというと、、、 前々回の記事では、…
カリウム柿酢をつくる。2025年晩秋ー乳酸菌ができるまで 2025年12月5日柿酢作り開始 知り合いから柿をいただいたので、久しぶりに柿酢を作ろうかと思います。 以前も「柿酢」は作ったことがあり、とても風味が豊かで、まろやかな味がしてとても美味しかったです。 とくに、、、 という、びっくりする栄養…