真冬の運動不足から来る転倒死は、交通事故死の5倍に。冬場を賢く過ごすコツとは。

柿酢をつくる。2025年晩秋ｰ乳酸菌ができるまで

高齢者・肥満の人・授乳中の女性は、真冬にビタミンＤ欠乏症になりやすく、骨がスカスカになり骨折しやすい。

クエン酸が世に広まったら我々医者や病院、製薬会社も廃業だよ

ビタミンは重要なものだが、ミネラルなしでは何もできない。ミネラルこそ、栄養の世界のシンデレラ。