自閉症児は、健常児に比べ腸内のクロストリジウム属の細菌が10倍も多い
私たちの性格や健康に大きな影響をおよぼす腸内微生物 以前の記事で、「あなたの体は９割が細菌 微生物の生態系が崩れはじめた」という本をご紹介しました。 今回もこの本をベースに特筆すべき情報を共有したいと思います。 私たちの…
COVID-19COVID-19疾病・病気
COVID-19
ミネラル不足過去100年にあまり存在しなかった病気たちが、私たちを襲う！
今では普通の光景が、じつは異常事態だということを悟ろう！ たとえば、こんなことが身の回りによくありませんか？ 私は、毎年春が来るのが嫌なんです。花粉症だから。私の姉の娘は、喘息がひどくて心配だし、おじさんは糖尿病で毎週病…
健康豆知識真夏こそ鍋料理を食べよう！どんどん汗をかいて、猛暑を乗りきろう！
暑いときこそ！アツアツの鍋料理を 「こんなに暑いのに、なんでわざわざ熱い鍋料理なんだ？」 って、思われるかもしれません。 が、、、 真夏こそ、鍋料理がおすすめなんです。 その理由の前に、まず・・・ 『夏バテ』は、医学用語…
天日塩覚えよう！熱中症対策は、キュウリと天日塩とミネラルで乗りこえる！
熱中症は、ミネラル不足で発症します 今年の夏は、梅雨明けと同時にやってきました。 それも、、、 暑くて仕方がないくらいの猛暑です。 まだ、体が夏場になれていないので、とても辛いですね 暑さに順応できない体は、かくれ脱水に…
ミネラル不足知らぬ間に危険な状態になっている「かくれ脱水」を予防する方法とは
ぼぅ〜っとして、集中できないと思っていたらドクターに「かくれ脱水ですね！」「危なかったですよ！」といわれて冷やっとした・・・ 暑くて、水ばかり飲んで。エアコンに当たっていたら、ボッとしてきたし、クラクラする・・・ &nb…
健康豆知識かくれ脱水をご存じですか。危険な状態の脱水症状なのです！要注意！
何だか集中できないし、ボートっする？！頭もクラクラするし、立ちくらみがひどいことってないですか？ こんな症状が出たら、「かくれ脱水」かもしれません。 「かくれ脱水」は、レッドカード状態であって、非常に危険です。 でも、不…
メンタルヘルス「とくに症状はありません」と診断されても病名がついてしまうストレス性の病気たち
ストレスからくる病気だけれど、「異常はない」といわれる3つの病名とは 以下の3つの病気をご存じですか？ 非びらん性胃食道逆流症（ NERD） 機能性ディスペプシア（ FD） 過敏性腸症候群（ IBS） この3つの病気は、…
疾病・病気歩こう。歩こう。歩いて骨密度を上げて、骨粗しょう症を防ぎましょう！
さあ、どんどん歩いて骨密度を上げてください！ 骨粗しょう症になると、カンタンに骨が折れてしまいます。 たとえば、、、 くしゃみをしたら、折れちゃった 歩いていて転んで、折れちゃった つまずいて手をついたら、折れちゃった …
疾病・病気「FAST」とという脳梗塞、早期発見チェックリストをご存じですか
脳卒中の4分の3を占めているのが【脳梗塞】 脳の血管が破れたり、血栓によって詰まったりすることで脳が障害を受ける病気のことを【脳卒中】といいます。 脳卒中の中でとくに多いのが、『脳梗塞』 脳梗塞は、血液の成分が血管内で固…
ぎっくり腰（急性腰痛症）『魔女の一撃』とよばれるぎっくり腰のこと
ぎっくり腰の正式名称は、『急性腰痛症』 ヨーロッパでは、ぎっくり腰のことを『魔女の一撃』と呼んで恐れられています。 それは、、、、 ぎっくり腰は、突然襲ってきて、その痛みといったら、、、 「その場から1歩も動けずにどうす…
疾病・病気何の前触れもなく突然、襲う血栓症【日本人3大死因の2つ】
日本人の約3割は、血栓症で死亡している 何の前触れもなく突然、襲う血栓症とは 日本人の3大死因は、、、 ガン（悪性新生物）（30.1％） 心疾患（15.8％） 脳血管疾患（10.7％） ですが、その内の心疾患のほとんど（…
ぎっくり腰（急性腰痛症）スマホ姿勢で、巻き肩に。テレワークでさらに悪化【猫背を治す方法】
スマホ姿勢が、ねこ背を悪化させる ねこ背を悪化させるスマホ巻き肩とは ねこ背の人は、見た目にも格好良いとは見えないですよね。でも、日本人の8割は、ねこ背に悩んでいるとか「新国民病」だとかいわれています。 その理由は、断然…