真夏には夏野菜を食べよう。とくにキュウリとゴーヤはオススメ。身体を冷やしてバランスをとる。
夏を乗り切るためにも旬の夏野菜を。 スーパーなどに行けば一年中野菜が豊富に並んでいます。 ですが、やはり真夏には真夏にできる食べものが体に適しています。 ウィキペディアでは、、、 ウィキペディア：夏野菜 夏野菜は、夏バテ…
あいがとや商品あいがとや商品健康豆知識
あいがとや商品
ウイルス抗生物質は、風邪には効きません。細菌とウイルスの違いをしっかり把握しよう。
エネルギーを生産する細胞と細胞を作らないウイルス 風邪を引いて、感染症になったのだから、、、 ・抗生物質を処方された・抗生物質を処方されなかった などと耳にすることがあります。 風邪を引いたときは抗生物質は効かない理由と…
セリアック病免疫力を高める自然界にある天然の抗生物質。ニンニクなど4つご紹介。
抗生物質が、マイクロバイオータの乱れを生んでいる 「抗生物質が、マイクロバイオータの乱れを生んでいる」という事実は、このブログで長らく紹介させていただいているこの本『10％ HUMAN』で詳しく紹介されています。 あなた…
健康豆知識ニンニクは天然の抗生物質。感染症や食中毒に効果があり、消毒・殺菌に力を発揮します
医薬の抗生物質に頼らず、天然の抗生物質であるニンニクを活用しよう 抗生物質の危険性について、このブログで紹介してきました。 というのは、、、 という可能性が否定できないからです。 それは、、、 でした。 牛や豚に大量に使…
ダイエット肥満の流行の原因は、抗生物質だった！？ダイエットを阻む抗生物質は、マイクロバイオームを荒らしています。
マイクロバイオータの遺伝物質の名称がマイクロバイオーム このブログでは、長年にわたって肥満とは何か？または、ダイエット効果を高めるためにはどうするか？などの問題を取り上げてきました。 それは、、、 から、問題提議として何…
ダイエット痩せない苦しいダイエット。もしかしたら太る原因は食べすぎじゃなくて抗生物質かも知れませんよ。
過体重とは？まずはBMIを測ってみてください 身長 (cm) 体重 (kg) あなたのBMIは BMI値18.5未満 ⇒ 低体重（やせ） BMI値18.5以上25 ⇒ 未満普通体重 BMI値25以上30 ⇒ 未満肥満（1…
ダイエットカカオ70％以上のチョコレートは、ダイエットや健康維持にもオススメ。そして間食や糖尿病予防にも。
週におよそ板チョコを一枚食べると糖尿病のリスクが17％も下がった実験とは アメリカの研究データですが、チョコレートと糖尿病の発症との関係を調べました。 ハーバード大学・東京医科大学の研究チーム：2014年11月26日、ア…
アルカリ性［糖尿病予防に最適］アルカリ性食品を摂ることで、酸性のカラダを弱アルカリ性に戻しましょう
次第に体を蝕むコンビニ食や外食が続くとカラダは酸性に傾きます 1,997年以来、糖尿病は増加しています。 糖尿病ネットワークというホームページでは、、、 厚生労働省の平成28年「国民健康・栄養調査」 糖尿病患者・糖尿病予…
アルカリ性日々カラダをアルカリ性に保つことを意識しながら食事をしよう
なぜ？カラダをアルカリ性に保つ必要があるのか？ ph（ピーエイチ）には、0〜14までの範囲で分けられています。 といいます。 そして、、、 アルカリ性の水溶液は、苦みがあるものが多く触るとヌルヌルする特徴があります。 人…
あいがとや商品毎日約60mlのミネラルを摂れば、今年の終わりまでにこの街の病院の半分は閉鎖されるだろう
入院すれば膨大な医療費がのしかかってきます。健康であればお金はかかりません。ですから、ミネラル豊富な食材を摂りましょう。 しかし、ミネラルに注目すれば、その問題は解決します！ この言葉を発したのは、ミネラルやビタミンの研…
ミネラルただ水を飲むだけで、ストレスが解消され疲労も回復。さらに、美肌効果があり健康美人に。
体内に老廃物をためないように水をシッカリ摂りましょう これからの季節、真夏に向かってどんどん気温が上昇します。 熱中症などの対策にも水分補給は大切なテーマになります。 単純に、、、 水を適量摂らないと血液がドロドロになっ…
リーキーガットいくらダイエットしても痩せないあなた。もしかして腸漏れ（リーキーガット症候群）かも。
あなたは、リーキーガットが原因で肥満になった！？ ここのところ連続して腸漏れ（リーキーガット症候群）をテーマに記事を書いています。 それは、今回は取り上げませんが、、、 のです。 リーキーガットとは、 このリーキーガット…