肥満は、過食や運動不足だけで起こる現象ではありません！【マイクロバイオータの働き】
食べても食べなくても太ってしまう不思議 現代において、ダイエットは一般的な課題です。 ついつい太ってしまい、「ダイエットしなきゃ〜」と悩んでいる人が多いことです。 それらの太る原因について、多く人々は・・・ などと、気に…
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ダイエット
あいがとや商品いつまでも艶やかで黒い髪を支えてくれる微量ミネラルの働き
超ミネラル水を飲んでいる人の多くは、艶やかな黒い髪を持っています いつまでも黒くて艶やかな髪の毛を保ちたいものです。 とくに女性の方は、そう望んでおられるのではないでしょうか。 男性も女性もいつまでも黒い髪でありたいもの…
健康豆知識真夏こそ鍋料理を食べよう！どんどん汗をかいて、猛暑を乗りきろう！
暑いときこそ！アツアツの鍋料理を 「こんなに暑いのに、なんでわざわざ熱い鍋料理なんだ？」 って、思われるかもしれません。 が、、、 真夏こそ、鍋料理がおすすめなんです。 その理由の前に、まず・・・ 『夏バテ』は、医学用語…
天日塩覚えよう！熱中症対策は、キュウリと天日塩とミネラルで乗りこえる！
熱中症は、ミネラル不足で発症します 今年の夏は、梅雨明けと同時にやってきました。 それも、、、 暑くて仕方がないくらいの猛暑です。 まだ、体が夏場になれていないので、とても辛いですね 暑さに順応できない体は、かくれ脱水に…
ミネラル抜け毛がひどい、目が疲れる方は、『新型栄養失調』かもしれません！
しっかりご飯は食べているのに『新型栄養失調』と診断された・・・ 栄養失調なんて、食糧難の戦後のことばかりだと思っていませんか。 確かに、あの時代は食べるものがなくて栄養失調になって居る人が多かったのは事実です。 が、、、…
健康豆知識夏場の猛暑による大量の汗かきは、高張性脱水を引き起こすので要注意
水分が著しく体内からなくなる脱水を高張性脱水と呼びます 夏場になると、たくさんの汗をかいてしまいます。 すると、脱水症状を引き起こします。 この脱水症状には、3タイプあるのをご存じですか？ 高張性脱水 等張性脱水 低張性…
ミネラル不足知らぬ間に危険な状態になっている「かくれ脱水」を予防する方法とは
ぼぅ〜っとして、集中できないと思っていたらドクターに「かくれ脱水ですね！」「危なかったですよ！」といわれて冷やっとした・・・ 暑くて、水ばかり飲んで。エアコンに当たっていたら、ボッとしてきたし、クラクラする・・・ &nb…
健康豆知識かくれ脱水をご存じですか。危険な状態の脱水症状なのです！要注意！
何だか集中できないし、ボートっする？！頭もクラクラするし、立ちくらみがひどいことってないですか？ こんな症状が出たら、「かくれ脱水」かもしれません。 「かくれ脱水」は、レッドカード状態であって、非常に危険です。 でも、不…
健康豆知識姿勢の悪さは、老いとデブを連想させる。背筋を伸ばして血流を改善！
誰も見ていないという緊張の無さが、姿勢の悪さを助長する 前回のブログでは、、、 「姿勢を良くするだけで20％も代謝がアップする」という記事を載せました。 同じような体型と年齢なのに、1人はスラッとした体型を維持して、もう…
ダイエットトレーニングなしのダイエット。良い姿勢は20％も基礎代謝が向上させる
「食べる量は、変わっていないのに太っちゃう」理由とは・・・ 減量は、辛いものですよね。 「この頃、太りやすくなっちゃって・・・」とか「そんなに食べる量は変わらないのに、自然と太るのよ」とか、 「最近疲れが取れなくて・・・…
カリウム低カリウム血症は、生活習慣病や腎臓病、糖尿病などと深い関係がある
過度なダイエットによる食事制限や嘔吐や下痢「低カリウム血症」になる原因。 前回の記事で、、、 カリウムは、脳卒中のリスクを24％低下させる と、書きました。 また、、、 カリウムは、大量に摂っても、腎臓機能が正常に働いて…
ミネラルビタミン、栄養不足はよく聞くのに、ミネラル不足といわれない不思議
じつは、生活習慣病が増えたのは、ミネラル不足が原因なのでは 『あいがとや』では、ネットショップオープン以来、ずっと、、、 現代の野菜にはミネラルがない。だから、ミネラル不足を補わないと身体のバランスが壊れて、未病になって…