低栄養が招く、感染症、ビタミン欠乏、微量元素欠乏による免疫低下とは［風邪引きと免疫４］
低栄養は、感染症などに罹患し免疫力を低下させる 猛暑だった夏から季節が移り変わり、急激に気温が低下して風邪などの感染症にかかりやすくなりました。 免疫力低下による「風邪引き」をはじめ免疫についてこの記事では、紹介していま…
IgAIgAミネラル
IgA
IgA免疫抗体「igA」を増やすことが異物による感染から体を守る［風邪引きと免疫２］
粘膜免疫「igA」とは 前回の記事にて、季節の変わり目は風邪を引きやすいという観点から、風邪の諸症状や原因について記事にしました。 この記事では、、、 ということも、お伝えしました。 今回は、粘膜免疫「igA」についてご…
IgA季節の変わり目には風邪を引きやすい。原因の9割は、ウイルス。その数200種類以上。［風邪引きと免疫１］
風邪を起こすウイルスは、200種類以上 季節の変わり目になり、巷では「風邪を引いている人」が多くいるようです。 今月10月は、最高気温が30度になる日もあれば、最高気温が17度の日もあり、体調が崩れてしまうのも仕方ないよ…
マグネシウム同じ年頃なのに「老けて見える」のは、『リンの摂り過ぎ』だったりする。加工食品の闇とは
「老けて見える」のは、リンの摂り過ぎじゃないですか 同窓会などで、久しぶりに会った時に「この人老けたわね〜」と思ったことなどありませんか？ 同じ歳なのに「若く見える」とか「老けて見える」とか 「若々しい」とか「老人っぽい…
クレブスサイクル（クエン酸回路）日々の食事でミトコンドリアの機能を向上させる方法と実践的なアドバイス
食事を通じてミトコンドリアの機能を向上させる方法 前回の記事では、『細胞エネルギーの生産工場：ミトコンドリアの重要』についてご紹介しました。 このブログでは、食事を通じてミトコンドリアの機能を向上させる方法と実践アドバイ…
あいがとや商品大量の汗とともに流れ出る水溶性ミネラル・ビタミン類。欠乏症になると夏バテ、食欲不振、疲労を招く。
真夏、大量の汗とともにミネラルやビタミンも失われています この3週間、熱中症を中心に記事にしています。 それは、毎日ニュースで流れるように今年の夏は、信じられないほどの熱中症にかかりやすい夏だからです。 こんなにも暑い夏…
あいがとや商品［熱中症対策］のどが渇いた時ではもう遅い。飲んでも体に浸透するのに20分はかかります。意識して積極的に水分補給を。
のどが渇いた状態とは、体内の水分が1%相当失った状態 前回の記事では、熱中症対策として『経口補水液』を手作りしましょう。 という内容でお伝えしました。 今回は、さらに深掘りして、 水分補給の大切さについて、記事にします。…
タバコ日本での肺ガンはがん死亡数でトップ。喫煙者が減っているのに肺ガンが増えている不思議とは。
恐ろしい勢いで増加している肺ガン そして、、、 のです。 今回から肺がんとは何か？！その原因とは！？ というテーマで数回に分けて掘り下げてみたいと思います。 図：肺がん罹患数の年次推移（1975年～2015年） そして、…
マグネシウムむくみが酷くなり、疲れやすくなったら腎臓が弱っています。1日に1,700リットルの血液を濾過する腎臓とは。
慢性腎臓病（CKD）のこと 慢性腎臓病（CKD）ってご存じでしょうか。 厚生労働省のホームページを覗くと以下のように説明されています。 厚生労働省：慢性腎臓病（CKD） 慢性腎臓病（CKD）になるとどうなるのか？ 「蛋白…
あいがとや商品毎日約60mlのミネラルを摂れば、今年の終わりまでにこの街の病院の半分は閉鎖されるだろう
入院すれば膨大な医療費がのしかかってきます。健康であればお金はかかりません。ですから、ミネラル豊富な食材を摂りましょう。 しかし、ミネラルに注目すれば、その問題は解決します！ この言葉を発したのは、ミネラルやビタミンの研…
ミネラルただ水を飲むだけで、ストレスが解消され疲労も回復。さらに、美肌効果があり健康美人に。
体内に老廃物をためないように水をシッカリ摂りましょう これからの季節、真夏に向かってどんどん気温が上昇します。 熱中症などの対策にも水分補給は大切なテーマになります。 単純に、、、 水を適量摂らないと血液がドロドロになっ…
COVID-19なぜ世界的に感染症が大爆発するのか？集団生活がウイルスを拡大する
人とコウモリは、同じように感染症を広げる生活をしている 新型コロナウイルス（COVID‑19）は、世界的に広がった感染症ですが、最初のきっかけはコウモリだといわれています。 人は、１年のうちで体調が悪くなり寝込むことが数…