高齢者・肥満の人・授乳中の女性は、真冬にビタミンＤ欠乏症になりやすく、骨がスカスカになり骨折しやすい。
真冬に多いビタミンＤ欠乏症とは これからの季節は、真冬に突入します。真冬に多いのがビタミンＤ欠乏症です。 ビタミンＤ欠乏症とは、何でしょうか？ こんな症状が・・・ ビタミンＤ欠乏症、その考えられる原因とは ビタミンＤ欠乏…
ビタミンビタミン栄養素
ビタミン
クエン酸クエン酸が世に広まったら我々医者や病院、製薬会社も廃業だよ
医者や製薬会社が恐れをなすクエン酸の実力とは 今回は、とても面白い記事を見つけましたので、ご紹介します。文字起こしをしました。 クエン酸 日本医師会会長25年間、世界医師会会長でもあった”ケンカ太郎̶…
ビタミンビタミンは重要なものだが、ミネラルなしでは何もできない。ミネラルこそ、栄養の世界のシンデレラ。
栄養の世界のシンデレラ このブログでは、ミネラルの重要性を何度なく説明してきました。 これほど、、、 と考えています。 何度でも、その重要性について語りたいと思います。 アール・ミンデル博士は、「ビタミンバイブル」という…
お風呂、入浴入浴関連溺死は、温暖な南国の方が寒冷地域より死亡リスクが高いという皮肉な真実
温暖な南部地域においては、寒冷な北部よりも入浴関連死亡のリスクが高い 以下のデータは、「メディカルドック」さんの記事より。 「入浴中の死亡リスク」最も高い“都道府県”が研究で判明 11万件超データで見えた地域差 このブロ…
お風呂、入浴不慮の溺水・溺死者の8割が浴槽での溺死であり、その9割は高齢者という事実。
溺死者の8割が浴槽での溺死で、その9割は高齢者 2023年の人口動態統計のデータですが、「不慮の溺水及び溺死」による死者数は8993人とあります。 が、、、 なのです。 しかも・・・ さらに、、、 という驚愕の事実だった…
お風呂、入浴急に寒くなって用心したいけど、82.6％が知らない「浴室熱中症」対策のこと。
ミネラル不足が招く、驚きの「浴室熱中症」とは・・・ 2023年12月の記事をベースにしています。 暑かった夏も終わり、急激に寒くなりました。 季節の模様替えも急ピッチです。 さて、寒くなるこの季節から十分に注意したいのが…
ミネラルいくらたくさんの食事を摂っても、たった0.3%のミネラル不足でムダになる。
1日100％ご飯を食べたとしても、その内の0.3%のミネラルがなければ栄養はムダになる これは、驚くべき話です。 たとえば、、、 それほど、、、 なのです。 ですから、、、 ミネラル不足から低体温へと免疫力は、低下してい…
ビタミン熱中症は、水分と電解質バランス異常。ミネラル水で健全な対策を。
熱中症救急搬送者数、死亡者数増加が止まらない 以下のグラフは、東京都環境局のデータです。 このグラフから分かることは・・・ ということ。 また、、、 ということが、分かります。 ですから、、、 熱中症対策は、水分補給だけ…
ミネラル夏の発汗で血液ドロドロ。脳の血管が詰まる２つのタイプに要注意。
夏場に多い脳の血管が詰まる２つのタイプとは・・・ 血栓症は、日本人の死因で2位です。 これは、この記事で取り上げました。 血栓症の1番怖いところは、、、 さらに、、、 血栓症は、日本人の死因で2位だというのに・・・ です…
カルシウムお酢の力で夏バテ解消。エネルギー代謝が向上し、乳酸分解をスムーズに。
血糖値の上昇を緩やかにし、疲労回復に最適なビネガー（お酢）とは ここ数週間、夏バテ解消をテーマに記事にしています。 今回は、世界最古の調味料といわれる『ビネガー（お酢）』をテーマにすすめたいと思います。 ビネガー（お酢）…
カルシウムカルシウムとビタミンDの相乗効果で骨を強くして、熱中症対策を！
熱中症対策にはカルシウム補給が非常に大切 前回の記事にて、熱中症対策にはカルシウム不足を補うことが大切です。 という内容をお知らせしました。 カルシウムは、収縮・弛緩のスイッチ 繰り返しになりますが、カルシウムはとくに夏…
カルシウム水分補給だけでは熱中症を防げない？熱中症とカルシウムの関係とは。
暑い夏。大汗とともに失われる大量のカルシウム これから迎える暑い夏。 日本の猛暑は、アフリカの人々が驚くほどの暑さのようです。 しっかりとした対策が必要です。 いっけん、熱中症対策には「水を飲めば良いのでは？！」と考える…