グーパー体操グーパー体操で血管のサビを落として、血管を若返らせよう。【簡単なエクササイズ】 2024年3月1日しなやかな血管を保つことは、アンチエイジングになり長生きの秘訣です 血管をしなやかにすることで、驚くほどの効果をもたらします。 以前もこのブログで紹介したのが、、、 です。 グーパー体操は、とてもカンタンで、膝や関節など…