【糖尿病とうつ病】日本人の6人に1人は、糖尿病または予備軍。その3割は、うつ病を発症しています。
糖尿病患者1,000万人予備軍1,000万人。6人に1人が糖尿病と予備軍 食習慣が悪化し、次第にカラダが酸性に傾くと「糖尿病」にかかりやすくなる。 と、前回のブログで記事にしました。 驚くべきことに、現在の日本は糖尿病大…
［糖尿病予防に最適］アルカリ性食品を摂ることで、酸性のカラダを弱アルカリ性に戻しましょう
次第に体を蝕むコンビニ食や外食が続くとカラダは酸性に傾きます 1,997年以来、糖尿病は増加しています。 糖尿病ネットワークというホームページでは、、、 厚生労働省の平成28年「国民健康・栄養調査」 糖尿病患者・糖尿病予…
日々カラダをアルカリ性に保つことを意識しながら食事をしよう
なぜ？カラダをアルカリ性に保つ必要があるのか？ ph（ピーエイチ）には、0〜14までの範囲で分けられています。 といいます。 そして、、、 アルカリ性の水溶液は、苦みがあるものが多く触るとヌルヌルする特徴があります。 人…
毎日約60mlのミネラルを摂れば、今年の終わりまでにこの街の病院の半分は閉鎖されるだろう
入院すれば膨大な医療費がのしかかってきます。健康であればお金はかかりません。ですから、ミネラル豊富な食材を摂りましょう。 しかし、ミネラルに注目すれば、その問題は解決します！ この言葉を発したのは、ミネラルやビタミンの研…
ただ水を飲むだけで、ストレスが解消され疲労も回復。さらに、美肌効果があり健康美人に。
体内に老廃物をためないように水をシッカリ摂りましょう これからの季節、真夏に向かってどんどん気温が上昇します。 熱中症などの対策にも水分補給は大切なテーマになります。 単純に、、、 水を適量摂らないと血液がドロドロになっ…
いくらダイエットしても痩せないあなた。もしかして腸漏れ（リーキーガット症候群）かも。
あなたは、リーキーガットが原因で肥満になった！？ ここのところ連続して腸漏れ（リーキーガット症候群）をテーマに記事を書いています。 それは、今回は取り上げませんが、、、 のです。 リーキーガットとは、 このリーキーガット…
うつ病、バセドウ病や肥満、アレルギーなどの現代病を引き起こすリーキーガット（腸漏れ）症候群とは
リーキーガット症候群とは 近年、さまざまな病気を引き起こす原因と考えられ始めたリーキーガット。 この、、、 医療法人 武田医院：リーキーガット症候群とは リーキーガットについては、前回のブログでも触れました。 リーキーガ…
肥満や生活習慣病のメカニズムを考える。腸にすき間ができるリーキーガットからの炎症性腸疾患とは
肥満は、うつ病などの心の病気と糖尿病などの生活習慣病と大きく関係している 以前このブログでは、肥満について重要なことを記事にしました。 それは、、、 と。 これは、、、 ことでした。 リポ多糖とは、何？ 「糖脂質」とも呼…
「20世紀最大の医学上の進歩」と賞賛された経口補水液。これらか暑くなる季節、いつもそばに置きましょう。
経口補水液の実力。バングラデシュでコレラの死亡率を30％から3.6％に引き下げた 1971年東パキスタンは、内戦状態にありました。 多くの民衆は、難民となり隣接したインドでは難民キャンプを張っていました。 彼等の衛生環境…
ウォーキングの秘訣。早期死亡を防ぐなら1日20分。長生きしたいなら、1日60分歩く。ハーバード大学研究論文から
メタ分析：３万6383人分ものデータをもとに運動量と死亡率の関係 誰しも元気で長生きしたいものです。今回は、ハーバード大学が発表した2019年の論文を内容から。 軽快に歩く（ウォーキング）ことの重要性について 「不老長寿…
乳ガンと牛乳、そして乳製品の不都合な真実。乳ガンと牛乳の関係をグラフで読み解く
乳ガンになる人が圧倒的に多い欧米諸国 このブログでは、乳ガンに関して掘り下げてきました。 そして分かってきたことは、『乳ガンと牛乳』には密接な関係があることでした。 さて、今回はデータで『乳ガンと牛乳』の関係を観てみたい…
乳ガン、乳房切除、転移をくり返しイギリス人プラント教授。それを克服した壮絶な人生とは。
ベストセラー「乳ガンと牛乳」 現在、女性にとって乳ガンは、一番身近な病気になりました。 厚生労働省（平成27年）人口動態統計では以下のように報告されています。 第1位：悪性新生物(がん、肉腫)37万人第2位：心疾患 19…