入浴中のヒートショック事故は熱中症です。10年間で1.7倍に増加。
お風呂好きの日本人は、欧米に比べて圧倒的にヒートショック事故が多い 昔から日本人は、温泉が大好きでお風呂も大好きです。 このせいもあってか欧米に比べて圧倒的にヒートショック事故が多いです。 たとえば、、、 アメリカの13…
過度なダイエットで、体脂肪が20％を切ると生理が止まるリスクが、やっぱり無理なダイエットは危険です！
体脂肪のことを理解しよう。体脂肪には、「皮下脂肪」と「内臓脂肪」がある 私たちの体のおよそ2割は脂肪でできています。 体脂肪率が20％の人の時に60キロの人の場合、12キロが脂肪になります。 その60キロの人にどのように…
除菌のし過ぎで肥満になるかも｜無菌生活と肥満の危険性について
殺菌・抗菌など消毒をよくする家庭の子どもは、肥満が多い この「消毒をよくさせる家庭には、肥満児が多い」という情報は、新型コロナウイルス（covid-19）が流行ってからの話ではありません。 この研究は、パンデミック以前の…
なぜ世界的に感染症が大爆発するのか？集団生活がウイルスを拡大する
人とコウモリは、同じように感染症を広げる生活をしている 新型コロナウイルス（COVID‑19）は、世界的に広がった感染症ですが、最初のきっかけはコウモリだといわれています。 人は、１年のうちで体調が悪くなり寝込むことが数…
腸内環境をもっと改善して、子どもたちの未来を明るくしよう！
不要だと思われてきた盲腸は、人体を支えている微生物たち本拠地だった いままで盲腸は、不用なものだと思われてきました。 たとえば、、、 開腹手術の時に、「無用なので盲腸も取り除いておきました」とドクターが語るぐらい『いらな…
若さと美しさを保つアスコルビン酸のビタミンC ピュアクリスタル
アスコルビン酸は、ビタミンCを補給するサプリメント 16世紀から始まった大航海時代に壊血病を予防する成分として広がったアスコルビン酸（ビタミンC ） ビタミンCが、注目されたのは大航海時代にヨーロッパの人々が世界各地に出…
マスク着用から子どもを守れ！ミネラルの鉄分不足で脳の発達が、非常事態に！
鉄分は、幼児期や子ども時代に大切なミネラルですが、マスク着用で著しく失われる事態に！ この「大切なミネラルが、マスク着用で著しく失われる」ことに関しては、あまり大手マスコミで取り上げられていません。 が、、、 「マスク着…
加工食品から腸内環境を守れ！腸内の小さな微生物たちが、人を狂気に陥れる不思議。
加工食品の保存料プロピオン酸から幼児を守ろう アメリカセントラルフロリダ大学の研究では、、、 自閉症の子どもは、過敏性腸症候群が多い ことが報告されています。 また、、、 カナダのオンタリオ州、ウェスタンオンタリオ大学の…
ダイエットの秘訣！空腹感は「運動しなさい」の合図！血糖値が70mg/dlまで下がるとお腹が空きます！
「お腹が空いたら、食べる」という常識をくつがえそう ダイエットに苦しむ多くの人々に朗報です！ 目から鱗の本が出ました。 ダイエットに関して、画期的な情報だと思います。 さらに、、、 肥満だけではなく、高血圧にもならない方…
自閉症児は、健常児に比べ腸内のクロストリジウム属の細菌が10倍も多い
私たちの性格や健康に大きな影響をおよぼす腸内微生物 以前の記事で、「あなたの体は９割が細菌 微生物の生態系が崩れはじめた」という本をご紹介しました。 今回もこの本をベースに特筆すべき情報を共有したいと思います。 私たちの…
【要注意】感染症のリスクを下げるどころか上げる可能性があるアクリル板の危険性
「アクリル板があるから安心だ」は、危険。感染症予防になるどころか感染リスクを上げてしまう アメリカのニューヨークタイムズ紙の記事から。 このコロナ禍にあって、飲食店やスーパー、コンビニなどで多用されている「アクリル板」。…
肥満は、過食や運動不足だけで起こる現象ではありません！【マイクロバイオータの働き】
食べても食べなくても太ってしまう不思議 現代において、ダイエットは一般的な課題です。 ついつい太ってしまい、「ダイエットしなきゃ〜」と悩んでいる人が多いことです。 それらの太る原因について、多く人々は・・・ 食べすぎだよ…