不慮の溺水・溺死者の8割が浴槽での溺死であり、その9割は高齢者という事実。
溺死者の8割が浴槽での溺死で、その9割は高齢者 2023年の人口動態統計のデータですが、「不慮の溺水及び溺死」による死者数は8993人とあります。 が、、、 なのです。 しかも・・・ さらに、、、 という驚愕の事実だった…
急に寒くなって用心したいけど、82.6％が知らない「浴室熱中症」対策のこと。
ミネラル不足が招く、驚きの「浴室熱中症」とは・・・ 2023年12月の記事をベースにしています。 暑かった夏も終わり、急激に寒くなりました。 季節の模様替えも急ピッチです。 さて、寒くなるこの季節から十分に注意したいのが…
いくらたくさんの食事を摂っても、たった0.3%のミネラル不足でムダになる。
1日100％ご飯を食べたとしても、その内の0.3%のミネラルがなければ栄養はムダになる これは、驚くべき話です。 たとえば、、、 それほど、、、 なのです。 ですから、、、 ミネラル不足から低体温へと免疫力は、低下してい…
コーヒーは、自殺リスクを軽減し。エナジードリンクは、自殺リスクを高める。
コーヒーは、自殺リスクを軽減し。エナジードリンクは、自殺リスクを高める。 世界人口の8割の人々が毎日摂取しているカフェイン。コーヒー、紅茶、エナジードリンクなどいろいろあります。 しかし、、、 シンガポール国立大学のチェ…
夏場に多い怖いペットボトル症候群。炭酸水でリカバーしよう。
ペットボトル症候群とは 猛暑が続いており、健康被害が心配なので熱中症や、経口補水液などの記事を紹介しています。 そこで、今回は『夏場に多いペットボトル症候群』についてご紹介します。 最近巷で有名な「AI」のチャットGPT…
熱中症は、水分と電解質バランス異常。ミネラル水で健全な対策を。
熱中症救急搬送者数、死亡者数増加が止まらない 以下のグラフは、東京都環境局のデータです。 このグラフから分かることは・・・ ということ。 また、、、 ということが、分かります。 ですから、、、 熱中症対策は、水分補給だけ…
気軽なエクササイズで、血流を改善して夏に多い血栓症の予防を。
そもそも「血栓症とは？」 夏に多い血栓症というテーマで記事を書いてきました。 血栓症は・・・ あなたのまわりで、2020年のコロナ禍以降、多くの人々が血栓症になったのをご覧になったと思います。 ですから、、、 では、そも…
夏の発汗で血液ドロドロ。脳の血管が詰まる２つのタイプに要注意。
夏場に多い脳の血管が詰まる２つのタイプとは・・・ 血栓症は、日本人の死因で2位です。 これは、この記事で取り上げました。 血栓症の1番怖いところは、、、 さらに、、、 血栓症は、日本人の死因で2位だというのに・・・ です…
夏に多い脳梗塞。猛暑で汗をかいて血液ドロドロ。水分不足がトリガーに。
この記事はところどころ変えてありますが、、2024年4月26日の記事「夏場に多い脳梗塞は、脳塞栓症と脳血栓症という2つのタイプがあります。」の再掲になります。 知っていましたか？夏場に多い脳梗塞 暑い暑い夏がやってきまし…
お酢の力で夏バテ解消。エネルギー代謝が向上し、乳酸分解をスムーズに。
血糖値の上昇を緩やかにし、疲労回復に最適なビネガー（お酢）とは ここ数週間、夏バテ解消をテーマに記事にしています。 今回は、世界最古の調味料といわれる『ビネガー（お酢）』をテーマにすすめたいと思います。 ビネガー（お酢）…
カルシウムとビタミンDの相乗効果で骨を強くして、熱中症対策を！
熱中症対策にはカルシウム補給が非常に大切 前回の記事にて、熱中症対策にはカルシウム不足を補うことが大切です。 という内容をお知らせしました。 カルシウムは、収縮・弛緩のスイッチ 繰り返しになりますが、カルシウムはとくに夏…
水分補給だけでは熱中症を防げない？熱中症とカルシウムの関係とは。
暑い夏。大汗とともに失われる大量のカルシウム これから迎える暑い夏。 日本の猛暑は、アフリカの人々が驚くほどの暑さのようです。 しっかりとした対策が必要です。 いっけん、熱中症対策には「水を飲めば良いのでは？！」と考える…