夏に多い脳梗塞。猛暑で汗をかいて血液ドロドロ。水分不足がトリガーに。
この記事はところどころ変えてありますが、、2024年4月26日の記事「夏場に多い脳梗塞は、脳塞栓症と脳血栓症という2つのタイプがあります。」の再掲になります。 知っていましたか？夏場に多い脳梗塞 暑い暑い夏がやってきまし…
お酢の力で夏バテ解消。エネルギー代謝が向上し、乳酸分解をスムーズに。
血糖値の上昇を緩やかにし、疲労回復に最適なビネガー（お酢）とは ここ数週間、夏バテ解消をテーマに記事にしています。 今回は、世界最古の調味料といわれる『ビネガー（お酢）』をテーマにすすめたいと思います。 ビネガー（お酢）…
カルシウムとビタミンDの相乗効果で骨を強くして、熱中症対策を！
熱中症対策にはカルシウム補給が非常に大切 前回の記事にて、熱中症対策にはカルシウム不足を補うことが大切です。 という内容をお知らせしました。 カルシウムは、収縮・弛緩のスイッチ 繰り返しになりますが、カルシウムはとくに夏…
水分補給だけでは熱中症を防げない？熱中症とカルシウムの関係とは。
暑い夏。大汗とともに失われる大量のカルシウム これから迎える暑い夏。 日本の猛暑は、アフリカの人々が驚くほどの暑さのようです。 しっかりとした対策が必要です。 いっけん、熱中症対策には「水を飲めば良いのでは？！」と考える…
2025年6月から職場では熱中症対策が義務化。
2025年6月から職場では熱中症対策が義務化 NHK：職場の熱中症対策 1日から義務化に どんな対策が？より 具体的には・・・ その対象は・・・ 熱中症対策に怠った処罰とは が科されます。 厚生労働省のパンフレットでは・…
熱中症からあなたの命を救う経口補水液。「20世紀最大の医学上の進歩」と賞賛されました。
これからの季節、猛暑が近づくと「熱中症対策」の啓蒙活動が大切です。 しっかりと対策ができていれば、熱中症なんて怖くもなんともないのですから。 どうか以下の記事を読んでいただいて参考にしてもらいたいです。 以下の記事は再掲…
熱中症対策で、のどが渇いた時飲んでも手遅れ。体に浸透するのに20分はかかので、積極的に水分補給を。
この記事は、再掲になります。 今年の夏は、猛暑だった去年よりもさらに暑くなると予想されています。 熱中症対策は、しっかり取り組みましょう。 のどが渇いた状態とは、体内の水分が1%相当失った状態 以下の記事では、熱中症対策…
珈琲は酸性ではと思われがちですが、アルカリ性のカラダを作り、ガン予防にも貢献します。
コーヒーは、酸性飲み物ではありません。アルカリ性の飲み物です。 数週間にわたって、『アルカリ性のカラダ作りをしましょう』というテーマで記事を書いています。 前回は、2人に1人が癌に罹患する時代ですが、アルカリ性のカラダに…
今の日本人の2人に1人がガンになり、3人に1人が癌で死ぬ。だからアルカリ性のカラダで予防しよう。
日本人の2人に1人がガンになり、3人に1人が癌で死ぬ 酸性の体質が多い日本人ですが、アルカリ性のカラダにすることで健康面に良い傾向があります。 という情報を数回に分けて発信しています。 そこで、今回は『酸性体質が癌になる…
酸性に傾いた血液を弱アルカリ性に戻して免疫力を高めカラダのサビを落としましょう
お菓子やお肉ばかり食べていませんか？カラダが錆びていますよ！ 前回の記事で、『カラダが錆びる』ことについて書かせてもらいました。 それは、【カロリー制限や少食は、禁煙に匹敵する効果】があること。 そして、、、 ことでした…
少食は、アンチエイジング。活性酸素を減らしてカラダのサビを抑えます。
カロリー制限ができる人はわずか3％しかいない 今回の記事は、少食がテーマです。 少食のメリットは、いろいろあいます。 しかし、アルバート・アインシュタイン医科大学教授ニール・バルジライ氏は、、、 と、語り、、、 と続けま…
暖かくなる春。山菜で、冬に蓄えた老廃物をデトックスしよう
苦み成分の「植物性アルカロイド」でデトックス！ 春になりました。 暖かくなって、カラダを動かしたくなりますね。 寒い冬は、寒くならないようにエネルギーを体内に溜め込んでいました。 しかし、、、 ですから、それらを沈める必…