今の日本人の2人に1人がガンになり、3人に1人が癌で死ぬ。だからアルカリ性のカラダで予防しよう。
日本人の2人に1人がガンになり、3人に1人が癌で死ぬ 酸性の体質が多い日本人ですが、アルカリ性のカラダにすることで健康面に良い傾向があります。 という情報を数回に分けて発信しています。 そこで、今回は『酸性体質が癌になる…
酸性に傾いた血液を弱アルカリ性に戻して免疫力を高めカラダのサビを落としましょう
お菓子やお肉ばかり食べていませんか？カラダが錆びていますよ！ 前回の記事で、『カラダが錆びる』ことについて書かせてもらいました。 それは、【カロリー制限や少食は、禁煙に匹敵する効果】があること。 そして、、、 ことでした…
少食は、アンチエイジング。活性酸素を減らしてカラダのサビを抑えます。
カロリー制限ができる人はわずか3％しかいない 今回の記事は、少食がテーマです。 少食のメリットは、いろいろあいます。 しかし、アルバート・アインシュタイン医科大学教授ニール・バルジライ氏は、、、 と、語り、、、 と続けま…
暖かくなる春。山菜で、冬に蓄えた老廃物をデトックスしよう
苦み成分の「植物性アルカロイド」でデトックス！ 春になりました。 暖かくなって、カラダを動かしたくなりますね。 寒い冬は、寒くならないようにエネルギーを体内に溜め込んでいました。 しかし、、、 ですから、それらを沈める必…
人参に含まれるカロテノイドは、乳ガン、大腸ガン、胃ガンの予防効果がある
この記事は、再掲になります。 とても重要な記事なので、再度しつこく掲載することにいたしました。 と、、、いうのは・・・ 以下のYouTubeでも紹介されているからです。 ぜひ、このYouTubeをご覧になって「ゲルソン療…
サルコペニアから派生し、加齢によって筋力や活力が虚弱になっていくフレイルとは
サルコペニアからも派生するフレイルとは ここ数週間にわたって「サルコペニア」を取り上げてきました。 サルコペニアは、一見高齢者だけの問題と思われがちですが、、、 じつは、若年層もサルコペニアになる可能性が高く現代的な疾病…
サルコペニア対策には、タンパク質の摂取が重要。怠るとサルコペニア予備軍に。
この10年で、タンパク質摂取量の低下が顕著に 前回の記事では、、、 「足指のばしでサルコペニアを克服しましょう！」というテーマでサルコペニア対策をご紹介しました。 この「足指のばし」は、とても効果があり、、、 などなど、…
若年層も陥るサルコペニア。回避するために今からできる対処法と足指運動とは。
サルコペニアになると介護が必要に、その現状は サルコペニアに陥ると、介護が必要な状態にもなります。 では、介護や支援が必要な人はどれくらいいるのでしょうか？ 厚生労働省によると、、、 なんと、、、 平成23年の認定者を要…
高齢者だけじゃない若年層も陥るサルコペニア。今からできる予防と対処法とは。
年寄りのことだと思ってはならない若年層も陥るサルコペニア 前回の記事で、『サルコペニアは、若年層にも相当数いる』という記事を載せました。 通常の「サルコペニアとは、高齢者が加齢に伴って筋肉の量が減少していく現象」といわれ…
高齢者だけでなく若年層でも低栄養や過度のダイエットでなりえるサルコペニアとは。
若年層も注意が必要。サルコペニアと転倒 65歳以上の転倒・転落による死亡は、交通事故死の5倍にも達している。 ということを前回ブログにて記事にしました。 これは、、、 さらに調べてみると、、、 この傾向は高齢者だけのこと…
たった一度の転倒で寝たきりに。身体機能の低下や病気や薬、運動不足などが原因か！？
交通事故による死亡者数の5倍以上の転倒・転落事故は近年増加中 前々回の記事で、「転倒・転落」のことを取り上げました。 取り上げた理由は、、、 前々回の記事では、交通事故死の4倍と取り上げましたが、「政府広報オンライン」に…
44年間で、8.3倍に増えている乳ガン。じつは真実はここに『乳ガンと牛乳』の関係とは。
乳がん、前立腺がんに不安を抱えている人はぜひ読んで欲しい本です。 今回の記事は、再掲になります。 しかし、とても重要なことなので何回でもしつこく再掲したい記事です。 先日、雑談をしていたら知り合いが、、、 「テレビを観て…