2025年6月から職場では熱中症対策が義務化。
2025年6月から職場では熱中症対策が義務化 NHK：職場の熱中症対策 1日から義務化に どんな対策が？より 具体的には・・・ その対象は・・・ 熱中症対策に怠った処罰とは が科されます。 厚生労働省のパンフレットでは・…
熱中症からあなたの命を救う経口補水液。「20世紀最大の医学上の進歩」と賞賛されました。
これからの季節、猛暑が近づくと「熱中症対策」の啓蒙活動が大切です。 しっかりと対策ができていれば、熱中症なんて怖くもなんともないのですから。 どうか以下の記事を読んでいただいて参考にしてもらいたいです。 以下の記事は再掲…
熱中症対策で、のどが渇いた時飲んでも手遅れ。体に浸透するのに20分はかかので、積極的に水分補給を。
この記事は、再掲になります。 今年の夏は、猛暑だった去年よりもさらに暑くなると予想されています。 熱中症対策は、しっかり取り組みましょう。 のどが渇いた状態とは、体内の水分が1%相当失った状態 以下の記事では、熱中症対策…
珈琲は酸性ではと思われがちですが、アルカリ性のカラダを作り、ガン予防にも貢献します。
コーヒーは、酸性飲み物ではありません。アルカリ性の飲み物です。 数週間にわたって、『アルカリ性のカラダ作りをしましょう』というテーマで記事を書いています。 前回は、2人に1人が癌に罹患する時代ですが、アルカリ性のカラダに…
今の日本人の2人に1人がガンになり、3人に1人が癌で死ぬ。だからアルカリ性のカラダで予防しよう。
日本人の2人に1人がガンになり、3人に1人が癌で死ぬ 酸性の体質が多い日本人ですが、アルカリ性のカラダにすることで健康面に良い傾向があります。 という情報を数回に分けて発信しています。 そこで、今回は『酸性体質が癌になる…
酸性に傾いた血液を弱アルカリ性に戻して免疫力を高めカラダのサビを落としましょう
お菓子やお肉ばかり食べていませんか？カラダが錆びていますよ！ 前回の記事で、『カラダが錆びる』ことについて書かせてもらいました。 それは、【カロリー制限や少食は、禁煙に匹敵する効果】があること。 そして、、、 ことでした…
少食は、アンチエイジング。活性酸素を減らしてカラダのサビを抑えます。
カロリー制限ができる人はわずか3％しかいない 今回の記事は、少食がテーマです。 少食のメリットは、いろいろあいます。 しかし、アルバート・アインシュタイン医科大学教授ニール・バルジライ氏は、、、 と、語り、、、 と続けま…
暖かくなる春。山菜で、冬に蓄えた老廃物をデトックスしよう
苦み成分の「植物性アルカロイド」でデトックス！ 春になりました。 暖かくなって、カラダを動かしたくなりますね。 寒い冬は、寒くならないようにエネルギーを体内に溜め込んでいました。 しかし、、、 ですから、それらを沈める必…
人参に含まれるカロテノイドは、乳ガン、大腸ガン、胃ガンの予防効果がある
この記事は、再掲になります。 とても重要な記事なので、再度しつこく掲載することにいたしました。 と、、、いうのは・・・ 以下のYouTubeでも紹介されているからです。 ぜひ、このYouTubeをご覧になって「ゲルソン療…
サルコペニアから派生し、加齢によって筋力や活力が虚弱になっていくフレイルとは
サルコペニアからも派生するフレイルとは ここ数週間にわたって「サルコペニア」を取り上げてきました。 サルコペニアは、一見高齢者だけの問題と思われがちですが、、、 じつは、若年層もサルコペニアになる可能性が高く現代的な疾病…
サルコペニア対策には、タンパク質の摂取が重要。怠るとサルコペニア予備軍に。
この10年で、タンパク質摂取量の低下が顕著に 前回の記事では、、、 「足指のばしでサルコペニアを克服しましょう！」というテーマでサルコペニア対策をご紹介しました。 この「足指のばし」は、とても効果があり、、、 などなど、…
若年層も陥るサルコペニア。回避するために今からできる対処法と足指運動とは。
サルコペニアになると介護が必要に、その現状は サルコペニアに陥ると、介護が必要な状態にもなります。 では、介護や支援が必要な人はどれくらいいるのでしょうか？ 厚生労働省によると、、、 なんと、、、 平成23年の認定者を要…