日本人の死因で2位に浮上した血栓症などの心疾患を考える
日本人の死因で2位に浮上した血栓症 前回の記事で、チマネ族は心臓発作の可能性が異常に低いことをご紹介しました。 1日16,000歩あるくことは、血栓ができないという証左でした。 チマネ族の75歳以上は35人いますが、調査…
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アルツハイマー1日16000歩あるくチマネ族は、世界中で認知症の有病率が最も低い
アマゾンの先住民族チマネ族は、1日16,000歩あるく 以前もご紹介しました南米の先住民族チマネ族のことを再度驚くべきことが多いのでご紹介します。 チマネ族は、煙草も吸いませんし、お酒も呑みません。 積極的に歩き狩猟や採…
あいがとや商品ポリフェノールは、抗酸化作用があり血圧低下や動脈硬化予防、アレルギー改善そして美肌効果があります。
ポリフェノールは抗酸化作用が強く、活性酸素などの有害物質を無害な物質に変える作用がある 前回の記事では、世界的にも珍しい長寿の島サルディニア島の人々の生活をご紹介しました。 日本人の多く人々は、高齢になると老人ホームや介…
あいがとや商品イタリア、サルディニア島は世界でも珍しい100歳が多い島。彼らから学ぶ食習慣と健康生活とは。
100歳以上が日本の5倍。驚きの長寿の島サルディニア 前回の記事では、オリーブオイルを長期的に摂取することで、、、 今回は、以前このブログでもご紹介したイタリアの驚くべき長寿の島サルディニア島の人々の暮らしを紹介したいと…
あいがとや商品オリーブオイルを長期的に摂ることで、脳の健康や腸内環境、美容などのメリットが実感できます。
地中海式ダイエットで火がついた、オリーブオイルの消費量が増加 今回は、オリーブオイルの良さについて記事にしていこうと思います。 オリーブオイルが、ことさらに注目を浴びたのは『地中海式ダイエット』でした。ご存じの方も多いと…