珈琲は酸性ではと思われがちですが、アルカリ性のカラダを作り、ガン予防にも貢献します。
コーヒーは、酸性飲み物ではありません。アルカリ性の飲み物です。 数週間にわたって、『アルカリ性のカラダ作りをしましょう』というテーマで記事を書いています。 前回は、2人に1人が癌に罹患する時代ですが、アルカリ性のカラダに…
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あいがとや商品
アルカリ性今の日本人の2人に1人がガンになり、3人に1人が癌で死ぬ。だからアルカリ性のカラダで予防しよう。
日本人の2人に1人がガンになり、3人に1人が癌で死ぬ 酸性の体質が多い日本人ですが、アルカリ性のカラダにすることで健康面に良い傾向があります。 という情報を数回に分けて発信しています。 そこで、今回は『酸性体質が癌になる…
オートファジー酸性に傾いた血液を弱アルカリ性に戻して免疫力を高めカラダのサビを落としましょう
お菓子やお肉ばかり食べていませんか？カラダが錆びていますよ！ 前回の記事で、『カラダが錆びる』ことについて書かせてもらいました。 それは、【カロリー制限や少食は、禁煙に匹敵する効果】があること。 そして、、、 ことでした…
オートファジー少食は、アンチエイジング。活性酸素を減らしてカラダのサビを抑えます。
カロリー制限ができる人はわずか3％しかいない 今回の記事は、少食がテーマです。 少食のメリットは、いろいろあいます。 しかし、アルバート・アインシュタイン医科大学教授ニール・バルジライ氏は、、、 と、語り、、、 と続けま…
オートファジー消化管のバリア機能が高まり、腸内環境がよくなるオートファジー。肌あれ、アレルギー、免疫力消化管のバリア機能が高まる。
オートファジーによって体の調子が劇的に変化する 前回のブログでも記事にしました「オートファジー」ですが、もう少しこのテーマを深掘りしたいと思います。 16時間断食のオートファジーによって体の中から古い細胞が新しく生まれ変…
オートファジー『間欠的ファスティング』で、美容と健康を向上させて、オートファジーで細胞内の不要な物質を分解させよう
プチ断食。16時間断食してオートファジーを発動させよう とても効果的なダイエット法として最近注目を集めているのが、 です。 私自身もこの「16時間プチ断食」によって、ずっと減らなかった体重が安定的に減っていきとてもバラン…
オートファジーいまからでもすぐ始められる。免疫力を上げて病気にならない3つの習慣
健常な人でも寝ている間に3,000個以上のガンが発生している いまや日本人は2人に1人が、がんに罹る時代になりました。 一番、近しい疾病といってもいいほどです。 このガンですが、驚くべきことに健康な人でも一晩寝ている間に…