お酢の力で夏バテ解消。エネルギー代謝が向上し、乳酸分解をスムーズに。
血糖値の上昇を緩やかにし、疲労回復に最適なビネガー（お酢）とは ここ数週間、夏バテ解消をテーマに記事にしています。 今回は、世界最古の調味料といわれる『ビネガー（お酢）』をテーマにすすめたいと思います。 ビネガー（お酢）…
カルシウムカルシウムカルシウム
カルシウム
カルシウムカルシウムとビタミンDの相乗効果で骨を強くして、熱中症対策を！
熱中症対策にはカルシウム補給が非常に大切 前回の記事にて、熱中症対策にはカルシウム不足を補うことが大切です。 という内容をお知らせしました。 カルシウムは、収縮・弛緩のスイッチ 繰り返しになりますが、カルシウムはとくに夏…
カルシウム水分補給だけでは熱中症を防げない？熱中症とカルシウムの関係とは。
暑い夏。大汗とともに失われる大量のカルシウム これから迎える暑い夏。 日本の猛暑は、アフリカの人々が驚くほどの暑さのようです。 しっかりとした対策が必要です。 いっけん、熱中症対策には「水を飲めば良いのでは？！」と考える…
カルシウム10000分の1のカルシウムが生命維持のカギを握っています
人間は、カルシウムが無ければ動くことや考えることすらできません カルシウムは、私たちが生きていく上で非常に大切なものです。 たとえば、、、 ですから、、、 といえます。 このカルシウムの割合は、、、 しています。 そして…
カルシウム【悲しい事実】カルシウムをたくさん摂っても骨は強くなりません！
カルシウムをたくさん摂っても、骨折のリスクは下がらない研究結果 私たちは、幼い頃から「牛乳を飲んで骨を強くする」などの教育や情報を得て育ってきました。 しかし、、、 イギリスの研究では、残念な結果が出ています。 【「健康…
ミネラルカルシウムがなければ、人は動くことも考えることもできない
カルシウムがなければ、人は動くことも考えることもできない カルシウムは、2つの形で存在する カルシウムは、私たちの身体の中で2パターンの形で存在しています。 ひとつは、［骨］や［歯］として存在していて、その割合は99％。…