いま元気が出ない、メンタルがやられてる。そんな時には、コーヒーです。自殺のリスクが半減。医学的にも証明さています。

2025年10月3日

ちょっとコーヒータイム。あなたを元気にするコーヒー。ハーバード大学の研究からコーヒーをよく飲む人は自殺のリスクが50%減。最近、有名芸能人ご夫婦で自分も大活躍している女優さんが自殺されました。あまりにも痛ましいニュ…

１人で悩まず、相談しよう。適当がアナタを救う【女性のうつ病ケア】

2023年2月1日

女性のうつ病ケア女性の人生は、うつ病になる落とし穴が多い 10代で初潮をむかえ、20代、30代と妊娠、出産、子育てに翻弄し、40代から50代半ばで更年期障害と闘い、閉経をむかえ、そして伴侶を見送り、近親のものとの死別が…

夏バテと思ったら夏季うつ病だった女性は、男性の3倍罹りやすい

2023年2月1日

夏バテと違う夏季うつ病とは夏バテに似た気分の落ち込みは夏季うつ病うつ病の分類には、「メランコリー型」、「非定型」、「季節型」、「産後」などあります。今回の「夏季うつ病」は、季節型になります。因みに「産後」は、この…

メンタルヘルス