ミネラル正月終わったし心機一転ピシッと生活改善[ダラダラが怖い病気に] 2020年1月10日正月気分もすっかり無くなり、 サラリーマンたちはせわしく通勤電車に乗って働きに出ています。 でも、まだダラダラ状態から脱せないアナタ。 ちょっと怖い病気が待っているかもですよ。 今回は、、、 ダラダラ生活からくる怖い病気…
ワクチン低体温だと風邪を引きやすい[ウォーキングして抵抗力をつけよう] 2024年11月14日真冬なので、「お家にいて、ジッとしていよう」という気持ちはわかりますが、そうやっているとドンドン筋力が落ちてしまい、抵抗力が下がってしまいます。 例えば、、、 2日間寝てしまうと、1%減ります。 なんと、、、 のです。 …