健康豆知識姿勢の悪さは、老いとデブを連想させる。背筋を伸ばして血流を改善! 2021年5月28日誰も見ていないという緊張の無さが、姿勢の悪さを助長する 前回のブログでは、、、 「姿勢を良くするだけで20%も代謝がアップする」という記事を載せました。 同じような体型と年齢なのに、1人はスラッとした体型を維持して、もう…