不眠症2人に1人は経験する金縛り。睡眠のリズムが乱れると起こるその仕組みとは。 2025年1月31日「邪悪な老婆」とか「鬼がのしかかる」といわれてきた金縛り 睡眠をテーマに記事にしています。 前回は、『レム睡眠が1%減少すると認知症のリスクが9%増加する。』をテーマにしました。 前々回は、『睡眠負債』でした。 そして今…