人類を救う玄米の話。玄米は、便秘解消だけでなく美肌やダイエットにも効果があり、血糖値を急上昇させない
白米から玄米に変えましょう！ 玄米といえば、「便秘解消に最適」などの言葉が思い浮かびます。 が、、、 玄米の持っている力は、それ以外も多くあります。今回は、玄米を取り上げてみたいと思います。 発芽玄米のを食べると便秘が解…
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