お酢の力で夏バテ解消。エネルギー代謝が向上し、乳酸分解をスムーズに。
血糖値の上昇を緩やかにし、疲労回復に最適なビネガー(お酢)とは ここ数週間、夏バテ解消をテーマに記事にしています。 今回は、世界最古の調味料といわれる『ビネガー(お酢)』をテーマにすすめたいと思います。 ビネガー(お酢)…
血糖値の上昇を緩やかにし、疲労回復に最適なビネガー(お酢)とは ここ数週間、夏バテ解消をテーマに記事にしています。 今回は、世界最古の調味料といわれる『ビネガー(お酢)』をテーマにすすめたいと思います。 ビネガー(お酢)…
さあ、どんどん歩いて骨密度を上げてください! 骨粗しょう症になると、カンタンに骨が折れてしまいます。 たとえば、、、 くしゃみをしたら、折れちゃった 歩いていて転んで、折れちゃった つまずいて手をついたら、折れちゃった …